因受新冠疫情影响，广大学生开启了宅家线上学习的新模式。为了让学生在宅家学习之余能进行合理的居家锻炼，提升免疫力，体育教研组积极响应学校新学期关于体育教学工作新要求，在教研组长陶克雄老师的带领下，结合组内教师们专业特长，就如何录制高质量宅家锻炼视频进行不断探究。经过一个多月的探索，逐步形成了“宅家体育工作新模式”：在教研组统筹下，三个备课组进行分工协作,组内青年教师充分发挥思路灵活,体能充沛及信息技术能力强的优点,积极参与动作示范、视频剪辑工作，同时组内老教师们在这过程中除了贡献的丰富的教学经验和智慧以外，也诠释了作为老大同人的责任和教育情怀：他们或以身示范、或技术把关、或理论指导、或动员学生......

经过全组上下群策群力,通力合作,一批批满载体育智慧的宅家锻炼视频陆陆续续地上传到学校iclass平台。截止4月1日共在导学本上传84个视频或宅家锻炼方案，内容涉及七大类：一般体能练习类，如力量、耐力、灵敏、柔韧、速度方面的练习；专项技术及相关体能练习类，如篮球、足球、排球、乒乓球及健美操等项目相关练习；宅家健身相关知识类，如运动损伤预防之动态拉伸、髋关节热身等；传统项目技术练习及相关知识类，如跳绳、武术、踢毽子；宅家健身舞、操类，如宅家防疫健身操、椅子操、爵士舞；宅家锻炼互动比赛类，如亲子类运动及排球达人等级挑战赛；体育鉴赏类，如健身励志及精彩动作集锦类视频。另外，高一和高三备课组在此基础上，还开发出了《小伙伴喊你来运动》和《宅家防疫 排球助力》系列锻炼指导视频......

“疫情无情人有情，宅家锻炼有我们”。体育组全体教师在接下来的时间里将继续探索、不断努力，疫情不停，研究脚步不停，居家锻炼视频的更新不会停，争取更多高质量的宅家锻炼视频呈现给大家......”疫情终将去,春暖花会开”,期待在那春暖花开的日子里,与大家在大同的运动场上相遇......

撰稿：冯尚欣