大同中学营养午餐（第19周）
发布日期:2025-06-20 15:24:13 作者:大同中学
| 大同中学学生营养午餐食谱 |
| 2025年6月23日-06月27日（第19周） |
| 2025-06-23 |
香辣串（2) |
土豆烧肉 |
糖醋海带结 |
牛心菜胡萝卜 |
冬瓜排骨汤
奶黄包 酸奶 |
| (A餐300份) |
香辣串80g |
小肉100g |
海带结80g |
牛心菜110g |
排骨15g |
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土豆40g |
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胡萝卜3g |
冬瓜13g |
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奶黄包30g |
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酸奶100g |
| (B餐300份) |
土豆烧肉 |
甜甜圈（5只） |
糖醋海带结 |
牛心菜胡萝卜 |
冬瓜排骨汤
奶黄包 冰红茶 |
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小肉100g |
鸡肉洋葱甜甜圈80g |
海带结80g |
牛心菜110g |
排骨15g |
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土豆40g |
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胡萝卜3g |
冬瓜13克g |
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奶黄包30g |
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冰红茶250g |
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| 2025-06-24 |
奥尔良鸡腿 |
杂菜牛肉粒 |
咖喱土豆丁 |
青菜香菇 |
紫菜蛋汤 刀切 冰红茶 |
| (A餐300份) |
鸡腿115g |
牛肉80g |
土豆丁105g |
青菜110g |
紫菜1.50g |
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粟米15g |
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鲜香菇2g |
虾皮1.50g |
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青豆15g |
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刀切30g |
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胡萝卜3g |
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冰红茶250g |
| (B餐300份) |
椒盐小排 |
茄汁鸡米花 |
青菜香菇 |
咖喱土豆丁 |
绿豆羹 刀切 酸奶 |
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小排115g |
鸡米花100g |
青菜110g |
土豆丁105g |
绿豆8g |
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洋葱5g |
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鲜香菇2g |
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米仁0.5g |
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刀切30g |
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酸奶100g |
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| 2025-06-25 |
香酥猪排 |
蚝油肉片 |
炒三丁 |
白菜胡萝卜木耳 |
萝卜虾皮汤 猪猪包 冰红茶 |
| (A餐300份) |
大排100g |
肉片80g |
香干丁40g |
白菜110g |
萝卜13 g |
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洋葱20g |
茭白丁40g |
胡萝卜3g |
虾皮1.5g |
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青椒15 |
胡萝卜丁2g |
木耳1g |
猪猪包30 |
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冰红茶250g |
| (B餐300份) |
盐焗鸡上腿 |
竹笋肉丝 |
炒三丁 |
白菜胡萝卜木耳 |
萝卜虾皮汤 猪猪包 酸奶 |
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鸡腿110g |
肉丝80g |
香干40g |
白菜110g |
萝卜13g |
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竹笋丝20g |
茭白丁40g |
胡萝卜3g |
虾皮1.5g |
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胡萝卜丁2g |
木耳1g |
猪猪包30 |
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酸奶100g |
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| 2025-06-26 |
扬州肉圆 |
咖喱鸡丁 |
蔬菜什锦 |
杭白菜胡萝卜 |
香菜蛋汤 紫薯包 酸奶 |
| (A餐300份) |
肉圆80g |
鸡丁100g |
黄豆芽50g |
杭白菜110g |
香菜1g |
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新西兰青豆15g |
海带丝40g |
胡萝卜3g |
鸡蛋15g |
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胡萝卜3g |
胡萝卜3g |
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紫薯包30克 |
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酸奶100g |
| (B餐300份) |
椒盐大虾 |
干锅鸭块 |
蔬菜什锦 |
杭白菜胡萝卜 |
银耳羹 紫薯包 冰红茶 |
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大虾100g |
鸭块125g |
黄豆芽50g |
杭白菜110g |
银耳2g |
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土豆20g |
海带丝40g |
胡萝卜3g |
枸杞0.3g |
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胡萝卜3g |
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紫薯包30克 |
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冰红茶250g |
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| 2025-06-27 |
吉士鸡根 |
酱爆鱿鱼 |
关东煮 |
蒜泥生菜 |
黄豆骨头汤 奶黄包 酸梅汁 |
| (A餐500份) |
鸡根110g |
鱿鱼100g |
贡丸25g |
生菜115g |
黄豆 8g |
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青椒15g |
鱼圆25g |
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小排15g |
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洋葱20g |
鱼豆腐10g |
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奶黄包30g |
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酸梅汁250g |
| (B餐500份) |
干炒牛河 |
吉士鸡根 |
番茄炒蛋 |
蒜泥生菜 |
黄豆骨头汤 奶黄包 酸奶 |
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河粉140g |
鸡根110g |
鸡蛋70g |
生菜115g |
黄豆 8g |
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韭黄20g |
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番茄70g |
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小排15g |
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绿豆芽50g |
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奶黄包30g |
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鸡毛菜30g |
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酸奶100g |
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肉丝25克 |
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