大同中学营养午餐（第18周）
发布日期:2025-06-13 12:51:39 作者:大同中学
| 大同中学学生营养午餐食谱 |
| 2025年6月16日-06月20日（第18周） |
| 2025-06-16 |
A糖醋小排 |
咔吱脆鸡排 |
青菜香菇 |
青椒香干毛豆 |
番茄蛋汤 奶黄包 酸奶 |
| (A餐600份) |
小排115g |
咔吱脆鸡排80g |
青菜110g |
青椒20g |
番茄蛋13g |
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鲜香菇2g |
香干60g |
鸡蛋15克g |
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毛豆2g |
奶黄包30g |
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酸奶100g |
| (B餐700份) |
杂菜虾仁 |
咔吱脆鸡排 |
青菜香菇 |
青椒香干毛豆 |
番茄蛋汤 奶黄包
冰红茶 |
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粟米20g |
咔吱脆鸡排80g |
青菜110g |
青椒20g |
番茄蛋13g |
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新西兰青豆20g |
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鲜香菇2g |
香干60g |
鸡蛋15克g |
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胡萝卜2g |
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毛豆2 |
奶黄包30g |
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虾仁70g |
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冰红茶250g |
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| 2025-06-17 |
肉糜炖蛋 |
酱爆鸭腿 |
咖喱土豆丁 |
炒油麦菜 |
冬瓜虾皮汤 刀切 冰红茶 |
| (A餐450份) |
肉糜70g |
鸭腿130g |
土豆丁115g |
油麦菜115g |
冬瓜20g |
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鸡蛋70 |
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虾皮1g |
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刀切30g |
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冰红茶250g |
| (B餐500份) |
蚝油牛肉片 |
肉糜炖蛋 |
炒油麦菜 |
咖喱土豆丁 |
冬瓜虾皮汤 刀切 蜜桔 |
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牛肉80g |
肉糜70g |
油麦菜115g |
土豆丁115g |
冬瓜20g |
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洋葱20g |
鸡蛋70g |
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虾皮1g |
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杂椒15g |
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刀切30g |
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蜜桔125g |
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酸奶100g |
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| 2025-06-18 |
茭白烧肉 |
藤椒鱼片 |
手撕包菜 |
香茜云丝 |
白菜粉丝骨头汤 猪猪包 冰红茶 |
| (A餐350份) |
小肉105g |
鱼片90g |
包菜110g |
云丝55g |
白菜10g |
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茭白20g |
黄豆芽15g |
胡萝卜3g |
香菜0.5g |
粉丝3g |
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藤椒1g |
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骨头15g |
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莴笋10g |
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猪猪包30 |
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冰红茶250g |
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| (B餐400份) |
椒盐咕咾肉 |
藤椒鱼片 |
香茜云丝 |
手撕包菜 |
白菜粉丝骨头汤 猪猪包 酸奶 |
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咕咾肉100g |
鱼片90g |
云丝55g |
包菜110g |
白菜10g |
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黄豆芽15g |
香菜0.5g |
胡萝卜3g |
粉丝3g |
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藤椒1g |
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骨头15g |
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莴笋10g |
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猪猪包30 |
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酸奶100g |
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| 2025-06-19 |
土豆牛肉 |
如意蛋卷（2） |
酱香豆芽 |
白菜木耳 |
黄豆骨头汤 紫薯包 酸奶 |
| (A餐350份) |
牛肉100g |
蛋卷80g |
黄豆芽100g |
白菜110g |
黄豆 8g |
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土豆20g |
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木耳5g |
小排15g |
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紫薯包30克 |
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酸奶100g |
| (B餐400份) |
奥洲鸡胸排 |
土豆牛肉 |
白菜木耳 |
酱香豆芽 |
黄豆骨头汤 紫薯包 冰红茶 |
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奥洲鸡胸排80g |
牛肉100g |
白菜110g |
黄豆芽100g |
黄豆 8g |
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土豆20g |
木耳5g |
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小排15g |
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紫薯包30克 |
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冰红茶250g |
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| 2025-06-20 |
红烧大肉 |
上校鸡块 |
炒杭白菜 |
青椒土豆丝 |
罗宋汤 奶黄包 酸奶 |
| (A餐550份) |
五花肉115g |
上校鸡块105g |
杭白菜115g |
青椒15g |
卷心菜10g |
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胡萝卜3g |
土豆丝95g |
洋葱2g |
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土豆片10g |
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奶黄包30g |
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红肠1g |
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酸奶100g |
| (B餐550份) |
蚝油牛肉丝 |
上校鸡块 |
青椒土豆丝 |
炒杭白菜 |
罗宋汤 奶黄包 冰红茶 |
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牛肉丝80g |
上校鸡块105g |
青椒20g |
杭白菜115g |
卷心菜10g |
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杂椒15g |
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土豆丝95g |
胡萝卜3g |
洋葱2g |
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洋葱20g |
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土豆片10g |
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红肠1g |
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奶黄包30g |
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冰红茶250g |
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