大同中学营养午餐（第17周）
发布日期:2025-06-10 07:40:02 作者:大同中学
| 大A1:F51同中学学生营养午餐食谱 |
| 2025年6月10日-06月13日（第17周） |
| 2025-06-10 |
上校鸡块 |
水煮鱼片 |
炒三丁 |
上海炒素 |
荠菜豆腐肉糜羹 奶黄包 冰红茶 |
| (A餐800份) |
上校鸡块105g |
鱼片80克 |
土豆丁60g |
卷心菜90g |
豆腐 10g |
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豆芽15g |
茭白丁30g |
香干15g |
肉酱3g |
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老谭酸菜5 |
胡萝卜丁2g |
胡萝卜3g |
荠菜3g |
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奶黄包30克 |
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冰红茶250g |
| (B餐780份) |
水煮鱼片 |
黑椒凤味牛排 |
上海炒素 |
炒三丁 |
血糯米赤豆羹 奶黄包 酸奶 |
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鱼片80克 |
黑椒凤味牛排80g |
卷心菜90g |
土豆丁60g |
血糯米9g |
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豆芽15g |
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香干15g |
茭白丁30g |
赤豆2g |
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老谭酸菜5 |
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胡萝卜3g |
胡萝卜丁2g |
奶黄包30克 |
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澳柑125g |
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| 2025-06-11 |
扬州肉圆 |
椒盐鸡米花 |
四喜烤麸 |
白菜胡萝卜木耳 |
冬瓜咸肉扁尖汤 刀切冰 红茶 |
| (A餐800份) |
肉圆80g |
鸡米花100g |
烤麸50 |
白菜110g |
冬瓜20g |
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花生米1 |
胡萝卜3g |
扁尖0.8g |
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木耳1g |
木耳1g |
咸肉5g |
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刀切30g |
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冰红茶250g |
| (B餐780份) |
咖喱牛肉 |
爱心鸡排 |
四喜烤麸 |
白菜胡萝卜木耳 |
冬瓜咸肉扁尖汤 花卷 酸奶 |
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土豆块50g |
鸡排80g |
烤麸50g |
白菜110g |
冬瓜20g |
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牛肉105g |
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花生米1 |
胡萝卜3g |
扁尖0.8g |
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木耳1g |
木耳1g |
咸肉5g |
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（ |
刀切30g |
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酸奶100g |
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| 2025-06-12 |
水笋烧肉 |
香煎鳕鱼排 |
麻辣香干 |
广东菜心 |
粟米鸡蓉羹 紫薯包 冰红茶 |
| (A餐800份) |
水笋25g |
鳕鱼排80g |
香干55g |
广东菜心110g |
粟米8g |
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小肉115g |
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鸡丝8g |
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鸡蛋8g |
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紫薯包30g |
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冰红茶250g |
| (B餐780份) |
东北锅包肉 |
贵妃鸡根 |
麻辣香干 |
广东菜心 |
酒酿圆子羹 紫薯包 酸奶 |
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锅包肉100g |
鸡根110g |
香干55g |
广东菜心110g |
酒酿4g |
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小圆子8g |
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紫薯包30g |
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酸奶100g |
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| 2025-06-13 |
黑胡椒大排 |
无骨鸡柳 |
咖喱土豆 |
杭白菜胡萝卜 |
番茄冬瓜汤 奶黄包 冰红茶 |
| (A餐700份) |
大排一块80g |
鸡柳80g |
土豆100g |
杭白菜110g |
番茄蛋10g |
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洋葱1克 |
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胡萝卜3g |
鸡蛋15克g |
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奶黄包30g |
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冰红茶250g |
| (B餐630份) |
菠萝咕咾肉 |
剁椒鸡腿 |
咖喱土豆 |
杭白菜胡萝卜 |
番茄冬瓜汤 奶黄包 酸奶 |
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菠萝5g |
鸡腿115g |
土豆100g |
杭白菜110g |
番茄10g |
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咕咾肉100g |
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胡萝卜3g |
冬瓜15g |
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奶黄包30g |
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酸奶100g |
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