强体魄抗疫情
发布日期:2022-05-26 08:16:49   作者:大同中学   

2022年春天的上海,疫情来得突然又猛烈,线上教学一夜之间让每个老师都成了网红。大同中学的体育教师们也都使出十八般武艺,遵循“不扰民、易推行”的居家体育锻炼原则,设计了各种适合居家锻炼的内容每天推送给学生,学生以拍摄的练习视频作为作业反馈,由老师逐一点评。从学生完成的质量来看,他(她)们并没有因居家而懈怠锻炼,朱厚铖同学说:“虽然疫情阻隔了我们到学校上课的脚步,但为了我们居家学习期间的身体健康、提高免疫,以更好地精神面貌投入到学习、生活,体育老师每天都会在班级群发布科学化、个性化、标准化的健身任务,督促同学们运动。我每天积极参与运动打卡,除了老师提供的健身内容外还根据自己的兴趣增加了乒乓球等练习内容,希望收获阶段性的努力成果,也呼吁更多的同学参与到每日运动打卡中来,为线上学习提供更加坚实的身体素质和保障!”郁子恒同学作为一个运动爱好者,经常与老师探讨交流,加强运动的科学性、实效性,同时,他带领班级同学一起认真锻炼,在健身节活动中取得了个人和集体的好成绩。

路卫平老师自创了一套热身击掌操,动作简单有效,即使无人指导,师生也能跟着视频一学就会。同学们可以在中学生广播体操、大同中学室内操、快乐击掌操中任意挑选适合自己的热身操,开始每天的打卡任务。

疫情很残酷,但在经历了这次疫情之后,有的学生提高了抗挫折能力,有的学生自我调节能力有改善,有的学生自学能力有所加强......,风雨即将过去,大同中学的老师和学生,也一直在努力,不轻言放弃。

撰稿:路卫平

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